Buenos días a todos, me siento mucho más optimista que en otras ocasiones quizá porque sigo bajando de peso y la gente me lo empieza a notar.
Sigo viéndome mal en el espejo, supongo que mi autoestima está bastante abandonada, pero espero que algún día pueda reconocerme cuando me mire y no sentir cierta repulsa. En el fondo es una situación a la que he llegado yo solita, quizá me castigo o me premio a mí misma con la comida, pero lo que está claro es que debo superar mi problema con el peso, debo hacerlo para mí, para sentir que controlo lo que me llevo a la boca y para no sentirme dependiente de nada ni de nadie.
Y eso que este fin de semana he comido de lujo, tengo una amiga que es una fantástica cocinera y me lo demuestra cada vez que voy a su casa, es un placer estar rodeada de gente de tanta calidad humana, gracias a todos por estar ahí.
Esta semana pasada falleció tristemente el jugador sevillista Jose Antonio Puerta a la edad de 22 años. Ha sido un tremendo impacto para el deporte español y aunque su pérdida todavía sigue dando coletazos a nivel informativo yo me pregunto que poder tiene actualmente sobre nuestra sociedad un deporte como el fútbol. Seguir leyendo El futbol ¿un fenómeno social?→
Buenos dias amig@s, empieza un nuevo día y me siento más optimista.Llevo algunos días haciendo deporte y me encuentro mejor.Hace un par de días que andamos unos 8 Km. o más (el peque los hace en bici), desde entonces duermo mejor y aunque tengo las piernas que ya no me las siento creo que voy por buen camino.
Cuando llego a casa después de la caminata no tengo ni hambre de lo cansada que estoy, eso hace que apenas cene por lo que parece que sigo bajando de peso.
Según mis cálculos hoy peso 11 kilos menos que el día de la implantación, es todo un logro teniendo en cuenta que soy una persona que le cuesta adelgazar.Además estoy aprendiendo seriamente el significado de la palabra esfuerzo así que estoy matando dos pájaros de un tiro.
Hola, mi nombre es Silvia y con este post inicio mi participación en upaya.es.
LLevo con mi amigo Willy (mi balón), desde el dia 13 de junio del 2007, a día de hoy puedo decir que he perdido casi 10 kilos, y aunque ha sido sin esforzarme demasiado, empiezo a estar desilusionada.
Es cierto que durante las vacaciones he engordado 1 kilo, entre otras cosas por la buena vida, la buena compañía y buena cocina…pero lo que está claro es que tengo que esforzarme muchísimo más si quiero obtener mejores resultados.El balón no es ninguna panacea, puede que al principio resultara más fácil, pero ahora tengo hambre y ganas de comer cosas dulces.
En fin, espero conseguir mi meta y un peso que no suponga un peligro para mi salud.
