El viernes fue de los pocos d\u00edas en los que me he ido a caminar yo sola. La verdad es que me gusta poder decidir rutas, donde me paro y observar la gente que sale de sus trabajos, va de compras, pasea… es algo que verdaderamente me gusta. Hice un buen paseo escuchando m\u00fasica y sintiendo en la cara el fr\u00edo que empieza a hacer por las noches.<\/p>\n
Ayer s\u00e1bado nos levantamos todos sobre las 11 con lo que perdimos parte de d\u00eda. Nos fuimos a Terrassa buscando un Decatlhon donde poder comprar\u00a0un calzado deportivo\u00a0y unas pesas para m\u00ed. David insisti\u00f3 en regalarme unas\u00a0 bambas especiales para la marcha que val\u00edan un dineral y aunque me supo mal, la verdad es que dej\u00e9 querer.<\/p>\n
Esta ma\u00f1ana estaba deseando probarlas y me las he calzado despu\u00e9s de desayunar para hacer un paseo de unos 14 km. aproximadamente por todo Igualada. La ma\u00f1ana tiene tambi\u00e9n mucha vida, gente que hace deporte, otros que pasean, gente que trabaja y la tipica estampa de las personas que salen de las pasteler\u00edas con el postre de los domingos. Cuando vas bi\u00e9n equipado todo se hace mucho mejor, ha habido un momento en el que las piernas se me iban solas y si no es porque llevaba bastante rato fuera de casa hubiera seguido caminando sin problemas. La an\u00e9cdota es que me he llevado el MP4 para seguir el ritmo de la m\u00fasica que me he bajado y como mi hijo tambi\u00e9n se descarga lo que le da la gana me he encontrado escuchando villancicos en m\u00e9dio de la caminata (\u00bfno hay que esperar al anuncio del Corte Ingles cada a\u00f1o para que empiecen las Navidades?), eso por no explicar que tambi\u00e9n he caminado con la m\u00fasica de Lordi (no s\u00e9 si se puede ser m\u00e1s freaky).<\/p>\n
Ahora estoy haciendo tiempo porque a David le apetece ir al cine (ya se nos qued\u00f3 colgado ayer en Terrassa ), creo que nos va a gustar la pel\u00edcula.<\/p>\n
En cuanto a la alimentaci\u00f3n ha sido un fin de semana bueno, ayer nos llamaron unos amigos para ir a cenar a su casa y aunque nos apetec\u00eda decidimos no ir porque David se encontraba mal y el peque ten\u00eda un cumplea\u00f1os al que acudir.<\/p>\n
Ser\u00e1 de los pocos fines de semana que he comido lo que tocaba. Le promet\u00ed a la dietista que lo har\u00eda bi\u00e9n y quiero cumplir esa promesa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El viernes fue de los pocos d\u00edas en los que me he ido a caminar yo sola. La verdad es que me gusta poder decidir rutas, donde me paro y observar la gente que sale de sus trabajos, va de compras, pasea… es algo que verdaderamente me gusta. Hice un buen paseo escuchando m\u00fasica y … Seguir leyendo Fin de semana controlado<\/span>