{"id":140,"date":"2008-03-09T11:12:50","date_gmt":"2008-03-09T09:12:50","guid":{"rendered":"http:\/\/www.upaya.es\/?p=140"},"modified":"2008-03-09T11:16:27","modified_gmt":"2008-03-09T09:16:27","slug":"meditacion-tibetana-en-can-papasseit","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.upaya.es\/?p=140","title":{"rendered":"Meditaci\u00f3n tibetana en Can Papasseit"},"content":{"rendered":"<p>El viernes, despu\u00e9s de la jornada laboral, participamos de un encuentro con miembros de la Casa del Tibet de Barcelona en la localidad de Vilanova del Cam\u00ed. La figura principal de este encuentro fue el venerable monje tibetano Tubten Whang Chen, presidente de la Casa del Tibet, que ya nos visit\u00f3 el a\u00f1o pasado.<!--more--> A las siete de la tarde estuvimos en el taller de meditaci\u00f3n de Can Papasseit, que fui muy interesante tanto para el que no hab\u00eda tenido nunca esta experiencia como para los asiduos del yoga o la meditaci\u00f3n. Se inicio con una charla introductoria sobre que es la meditaci\u00f3n y terminamos con ejercicios de respiraci\u00f3n, relajaci\u00f3n y estabilizaci\u00f3n mental mientras se cantaban unos mantras, como el famoso \u201cOm Mani Padme Hum\u201d, que es el mantra del bodishattva de la compasi\u00f3n y que cada s\u00edlaba simboliza una virtud: dicha, paciencia, disciplina, sabidur\u00eda, generosidad y diligencia. Whang Chen es sobretodo una persona muy positiva, que nos hace re\u00edr mucho con algunas de sus ocurrencias, incluso cuando se est\u00e1n tratando temas serios o dram\u00e1ticos , como la invasi\u00f3n china del Tibet, los trata teniendo en cuenta la filosof\u00eda budista de compasi\u00f3n y positividad.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.upaya.es\/images\/WhangChen.JPG\" alt=\"Whang Chen\" \/><\/p>\n<p>Al finalizar la sesi\u00f3n de meditaci\u00f3n tuvimos tiempo de ir a buscar al peque porque media hora despu\u00e9s se iniciaba una cena tibetana en el mismo local con espect\u00e1culo de danzas y canciones tibetanas. A la cena \u2013 que fue vegetariana &#8211;  asistieron unas ciento setenta personas. El men\u00fa consisti\u00f3 en lo siguiente:<\/p>\n<li>Dulces de harina y az\u00facar, fritos con aceite.<\/li>\n<li>Plato combinado con ensalada de lechuga, tomate y cebollas; arroz frito con verduras, patatas al estilo tibetano; preparado de col y cebolla.<\/li>\n<li>Te tibetano p\u00f6 cha.<\/li>\n<p>La alimentaci\u00f3n budista, como toda su filosof\u00eda, es de un profundo respeto a la vida. Uno de los preceptos del budismo dice:<\/p>\n<p>\u201cCon acciones bondadosas purifico mi cuerpo<br \/>\nMe comprometo a seguir la senda que consiste en<br \/>\nabstenerme de matar a seres vivos.\u201d<\/p>\n<p>Este precepto se extiende no s\u00f3lo a no matar a seres vivos, sino tambi\u00e9n a no hacerlos sufrir o a no contribuir a su matanza, si compramos carne en el supermercado estamos contribuyendo a que se maten m\u00e1s seres vivos. Aquellos seres vivos que pueden sufrir son los que tienen desarrollado un sistema nervioso, como las plantas no cuentan con una mente, con un sistema nervioso, se dice que no experimentan dolor ni sufrimiento, y por eso el vegetarianismo es lo m\u00e1s apropiado para cumplir con este precepto. <\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.upaya.es\/images\/bailes.JPG\" alt=\"Cena y espect\u00e1culo tibetano\" \/><\/p>\n<p>Durante la cena Whang Chen trataba diferentes temas pero sobretodo habl\u00f3 sobre la situaci\u00f3n de su pa\u00eds, el Tibet, que pertenece a China desde 1950, cuando fue invadido por el ej\u00e9rcito chino. Pocos a\u00f1os despu\u00e9s de la invasi\u00f3n el Dalai Lama y muchos monjes budistas huyeron a la India, donde consiguieron asilo pol\u00edtico. La India y China no es que hagan muy buenas migas, hoy en d\u00eda todav\u00eda se disputan algunos territorios, entre ellos el estado Arunachal Pradesh, que actualmente pertenece a la India y que antes formaba parte del Tibet. Esta disputa ocasion\u00f3 la guerra de 1962 entre la India y China. En la actualidad se denuncia que China utiliza el control, la tortura y el asesinato como m\u00e9todo para reprimir al pueblo tibetano, as\u00ed como la destrucci\u00f3n paulatina de muchos aspectos de la cultura tibetana. Whang Chen intent\u00f3 sensibilizar sobre esta situaci\u00f3n al p\u00fablico asistente para que contribuyan de m\u00faltiples formas a la causa tibetana.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www.upaya.es\/images\/tibet.JPG\" alt=\"Tibet\" \/><\/p>\n<p>Aqu\u00ed os dejo un v\u00eddeo de mi admirado Lobsang Tubtor de la celebraci\u00f3n de Losar 2008 que aconteci\u00f3 en otro lugar de Barcelona. El losar es el a\u00f1o nuevo tibetano, tiene lugar el vigesimoquinto d\u00eda del d\u00e9cimo mes del calendario tibetano, durante la primera luna nueva. El calendario tibetano funciona en ciclos de 60 a\u00f1os, representados cada a\u00f1o por uno de los doce animales (los mismos que en el calendario chino) y uno de los elementos, agua, fuego, madera, metal, y tierra. Este a\u00f1o la fecha fue el 5 de febrero y ser\u00e1 el 2135, a\u00f1o de la rata de tierra.<\/p>\n<p><object width=\"425\" height=\"355\"><param name=\"movie\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/2G1HMbdyCZw\"><\/param><param name=\"wmode\" value=\"transparent\"><\/param><embed src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/2G1HMbdyCZw\" type=\"application\/x-shockwave-flash\" wmode=\"transparent\" width=\"425\" height=\"355\"><\/embed><\/object><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El viernes, despu\u00e9s de la jornada laboral, participamos de un encuentro con miembros de la Casa del Tibet de Barcelona en la localidad de Vilanova del Cam\u00ed. 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