Problemas para dormir

Llevo unos días con problemas para dormir. No tiene nada que ver con el balón gástrico, supongo que es mi cabeza que se pierde en miles de pensamientos de lo más trivial. Por otra parte me encuentro tensa y cuando soy consciente me doy cuenta de que tengo las mandíbulas apretadas. Es un pez que se muerde la cola porque cuando veo que van pasando las horas me desespero cada vez más y entro en la rueda de no tengo sueño y tengo que madrugar.
 

Para mí, éste es una especie de diario en mis avances o retrocesos del balón, y tengo que decir que llevo la semana muy bien, sin recaídas  ni ansiedades que me desestabilicen.
 

A ver como acabo la semana.

Visitas a una vieja frontera

Una de mis aficiones preferidas es el excursionismo, algunos años atrás el excursionismo en mi vida me sabía a poco y me atrevía con el alpinismo, así tuve ocasión de visitar el Monte Perdido, la Pica d’Estats y el Aneto, entre otros tres miles. Hoy en día el alpinismo de alta montaña quedó en el recuerdo pero en la medida de mis posibilidades algún que otro fin de semana hago una pequeña excursión con la compañía sobretodo de José, una persona muy querida para mí. Seguir leyendo Visitas a una vieja frontera

Fin de semana de excesos

Sobretodo el domingo, festa dels traginers de Copons con todo lo que eso comporta.Desayuno de butifarra,tocino y pan con tomate (osea, todo de dieta) y a la hora de comer una ensalada, fideuá y carpaccio de piña con helado de grosella. Como podéis imaginar Wiilly empezó a dar pataditas por la tarde y la báscula que todavía no entiende de que va ésto,  se ha vengado ésta mañana.Quizá algun día seamos amigas, de momento seguimos enfrentadas kilo arriba kilo abajo…

De todos modos hoy he compensado con la alimentación y con  la paliza que me he dado después del trabajo.Aprovechando que estaba sola, me he ido andando a Vilanova del Cami (bueno, a trozos corriendo).Ahora después de la ducha estoy como nueva y ya no me siento tan culpable. Tengo claro que toda mi vida estaré a dieta o como mínimo vigilando mi alimentación, así que más vale que me vaya mentalizando porque me gustaría perder como unos 20 kilos más.

Mi encuentro con Le Modulor

Continuamente nos envuelve multitud de información proveniente de nuestro entorno pero somos conscientes de una pequeña parte por medio de nuestra atención. Podríamos decir que aquello que no llama nuestra atención no existe para nosotros dado que no somos conscientes de ello, además de que nuestra percepción viene determinada por nuestra cultura, y lo que por ejemplo un esquimal percibe de una determinada forma, nosotros lo percibimos de forma distinta, es lo que se llama predisposición perceptiva. Seguir leyendo Mi encuentro con Le Modulor

Domingo de excursión

Llevo unos días bastante animada en lo que se refiere a la rutina del balón.Estoy comiendo mejor que nunca y ahora que me fijo en lo que comen los demás me parece una barbaridad.No entiendo como podía salir a cenar y pedirme dos platos aunque fueran ligeros,no comprendo ahora como se puede acompañar un bistec con patatas o el arroz con pan.Supongo que ahora soy más consciente de todo, tanto que hoy nos hemos pegado una paliza andando, creo que hemos hecho unos 10 kms. a paso rápido…ahora mismo estoy para tumbarme y que me den un masajito.No es que sea mucho pero cuando eres la reina de las sedentarias tiene su mérito.Además hemos ido con mi hermana y como siempre es muy enriquecedor hablar con ella, es una persona muy evolucionada que sigue buscando su camino.Que afortunada me siento de tener gente tan maravillosa a mi alrededor, siempre tengo la sensación de que recibo más de lo que doy y en mi vida hay personas de una gran calidad humana.

En la consulta tienen puestas muchas esperanzas en mi, lo veo en los médicos  y en los profesionales que me llevan, no olvidemos que mis resultados son su propaganda.

El pico de Hubbert

Damas y caballeros, la era del petróleo está tocando a su fin, y no porque estemos  a punto de extraer el último barril de petróleo, no, que va, sino porque una de las teorías ampliamente aceptada por la comunidad científica y por parte de la industria petrolera se está empezando a cumplir. Estamos hablando de la teoría del pico de Hubbert que indica que la producción mundial de petróleo llegará a su cenit y después declinará tan rápido como creció y todo esto basado en que cada vez será menos rentable la extracción de petróleo ya que será más caro extraer que el beneficio a obtener. La explicación sobre la bajada en la rentabilidad de la extracción es que cada vez cuesta más descubrir bolsas grandes de petróleo, de fácil acceso, además el petróleo más factible de obtener es el primer petróleo debido a la presión del Gas Natural, que también se extrae. Seguir leyendo El pico de Hubbert

Dos gigantes en la ópera

Este fin de semana tiene lugar la cumbre Asia-Pacífico (APEC) en la ciudad de Sidney, más concretamente en el conocidísimo edificio de la Ópera de esta ciudad. En la cumbre de APEC participan jefes de Estado y de gobierno de Australia, Brunei, Canadá, Chile, China, Estados Unidos, la región administrativa especial china de Hong Kong, Indonesia, Japón, Corea del Sur, Malasia, México, Nueva Zelanda, Papúa-Nueva Guinea, Perú, Filipinas, Rusia, Singapur, Taiwán, Tailandia y Vietnam. Seguir leyendo Dos gigantes en la ópera